Valeriana officinalis L. Семейство валериановые — Valerianaceae Batsch.

На сегодняшний день валериана лекарственная - одно из древнейших лекарственных растений, применяющихся в народной и традиционной медицине. Растение известно с античных времен под названием нард или сумбул. Современное название возникло приблизительно пять веков назад от латинского слова «валере», что означает «быть здоровым». Сумбул хорошо описан Авиценной в его знаменитом «Каноне врачебной науки», где валериану рекомендовалось применять при перебоях в сердце, при заболеваниях желудка, селезенки и почек.

Намного позже, когда стали изучать химический состав валерианы, в ее корневищах и корнях был обнаружен целый кладезь физиологически активных веществ и соединений, среди которых: эфирное масло, борнеол, изовалериановую кислоту, алкалоиды - балерин, хатинин, а также гликозид-валерид, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты.

А уже во второй половине девятнадцатого века ученым удалось установить, что физиологически активные вещества валерианы оказывают сильное успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают ее возбудимость. В связи с этим препараты, содержащие экстракт валерианы рекомендуют при бессоннице, вызванной нервным перевозбуждением и умственным переутомлением, а также при учащенном сердцебиении, расстройствах функционирования желудка и кишечника.